HerPower – historie kobiet, które inspirują do zmiany.
Wierzymy, że historie ludzkie wypowiadane na głos mają znaczenie - mogą inspirować, budować odwagę, zmieniać sposób myślenia i stawać się początkiem działania.
Projekt HerPower powstał z przekonania, że osobiste doświadczenia kobiet mają moc wpływania na rzeczywistość - budują sprawczość, przełamują stereotypy i tworzą przestrzeń do solidarności ponad granicami.
HerPower to międzynarodowy projekt społeczno-edukacyjny realizowany w ramach programu Connect for Global Change, który poprzez storytelling pokazuje, jak indywidualne historie łączą się z globalnymi wyzwaniami takimi jak nierówności, migracje, stereotypy płciowe czy wykluczenie społeczne.
Poprzez HerPower 10 kobiet z różnych kontekstów społecznych i kulturowych podzieli się swoimi doświadczeniami budowania odporności psychicznej i odnajdywania własnej drogi w zmieniającej się rzeczywistości. Ich historie staną się częścią międzynarodowego e-booka oraz kampanii edukacyjnej.
W ramach HerPower odbędą się również bezpłatne warsztaty edukacyjne w Krakowie, we wrześniu 2026, prowadzone przez bohaterki e-booka, które podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, inspirując do działania. Stworzą one przestrzeń do dialogu międzykulturowego, refleksji nad globalną współzależnością oraz rozwijania kompetencji społecznych i obywatelskich uczestników i uczestniczek. Udział w warsztatach jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych (zapisy od lipca).
HerPower to zaproszenie do usłyszenia głosu kobiet.
Do budowania odwagi.
Do wspólnego tworzenia zmiany.
🤝 Dołącz do bezpłatnych warsztatów HerPower - siła kobiet w zmieniającym się świecie, prowadzonych przez bohaterki
Zapraszamy na wyjątkowy dzień pełen inspiracji, rozmów i kobiecej energii. Spotkaj bohaterki projektu HerPower z różnych krajów, poznaj ich doświadczenia i weź udział w warsztatach poświęconych różnym źródłom kobiecej siły, sprawczości i odwagi do działania.
Zyskasz: inspirację do działania, nowe perspektywy i Warsztaty odbędą się:
Kiedy?
w sobotę, 5 września 2026 r., w godz. 10:00–17:00
Gdzie?
w Centrum Wielokulturowym w Krakowie.
Przeczytaj opisy poszczególnych warsztatów, wybierz temat i język, które najbardziej Ci odpowiadają, a następnie zapoznaj się ze szczegółową agendą zamieszczoną na końcu strony.
Udział jest bezpłatny, zapewniamy wyżywienie. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy przyjmujemy przez formularz Microsoft Forms:
OPIS WARSZTATÓW
- Building Bridges: Identity, Diversity and Entrepreneurship
Ndey Jobarteh, Paulina Tarnowska
90min - ENGLISH
Dołącz do Ndey i Pauliny na inspirujące warsztaty poświęcone temu, jak tożsamość, różnorodność i doświadczenia życiowe mogą stać się źródłem siły, odporności i przedsiębiorczości. Poprzez osobiste historie prowadzących, refleksję i dyskusję uczestniczki zastanowią się, w jaki sposób życiowe wyzwania można przekształcić w szanse oraz jak poszczególne osoby mogą wprowadzać pozytywne zmiany w swoich społecznościach.
Prowadzące:
Paulina Tarnowska (唐寶玲)
Od lat działa na styku kultury, społeczności i środowiska. Jej droga zaczęła się od lęku klimatycznego, który przekuła w konkretne działania. Na Tajwanie stworzyła społeczność wokół idei refill i gospodarki cyrkularnej: Sunmoon Refillery 山盟商行 oraz HighSeas Culture Market 海誓文化市集 - wielokulturowy festiwal łączący różnorodność, inkluzywność i idee prośrodowiskowe. Po trzynastu latach wraca do Polski, gdzie współtworzy inicjatywę Tovoda, promującą picie wody oraz ograniczanie plastiku.
2. Pomocna Dłoń odmienia dwa życia
Elif Yaskiran
60min - ENGLISH
Dołącz do Elif na inspirującą rozmowę o tym, jak wyciągnięta pomocna dłoń może odmienić nie tylko życie osoby, która ją otrzymuje, ale także tej, która decyduje się ją ofiarować. Opierając się na własnej drodze – od poczucia bycia niezauważoną do podjęcia się roli wolontariuszki – pokaże, jak obecność, poświęcany czas i drobne gesty życzliwości mogą pomóc nam na nowo odkryć naszą siłę i wnieść odrobinę radości nawet w trudnych chwilach. Sesja ta jest zaproszeniem do dostrzeżenia piękna wokół nas, uwierzenia w siłę prostych gestów oraz odkrycia, jak wsparcie jednej osoby może zapoczątkować znaczącą zmianę dla obu stron.
Prowadząca:
Elif Yaskiran
Elif Yaskiran pochodzi z Turcji i od niemal 20 lat mieszka we Włoszech. Dorastała w patriarchalnej rodzinie, doświadczając trudnych relacji rodzinnych i przemocy ze strony ojca. Po przyjeździe do nowego kraju jednym z największych wyzwań okazała się bariera językowa oraz potrzeba odnalezienia swojego miejsca i poczucia przynależności do nowej społeczności.
Na swojej drodze spotkała grupę wolontariuszy, którzy okazali jej wsparcie i pomogli przejść przez trudny proces adaptacji. Dzięki ich pomocy odzyskała poczucie bezpieczeństwa i stabilności, a z czasem zrozumiała, że poza osobistymi celami i osiągnięciami największą wartością jest możliwość bycia wsparciem dla innych. Wierzy, że każdy człowiek potrzebuje kogoś, kto w trudnym momencie powie: „Wszystko będzie dobrze”.
Dziś sama jest częścią społeczności wolontariuszy i angażuje się w pomoc innym. Jej historia pokazuje, że dzięki solidarności, życzliwości i wzajemnemu wsparciu można przezwyciężyć nawet najtrudniejsze doświadczenia. Wierzy, że razem jesteśmy silniejsi.
3. Kim jestem, kim chcę się stać: jak przekształcić potencjał w działanie
Volha Marozava
60min - ENGLISH/UKRAINIAN
Kim jesteś dzisiaj i kim mógłbyś się stać, gdyby strach, oczekiwania i zewnętrzne etykiety nie miały już wpływu na twoje wybory?
Podczas tych interaktywnych warsztatów zgłębisz relacje między swoim prawdziwym „ja”, idealnym „ja” oraz tym, jak Twoim zdaniem postrzegają Cię inni. Dzięki refleksji i praktycznym ćwiczeniom zidentyfikujesz swoje mocne strony, rozpoznasz przeszkody, które mogą Cię hamować, oraz wybierzesz jeden konkretny krok w kierunku osoby, którą chcesz się stać.
Ndey Jobarteh
Przedsiębiorczyni, liderka społeczna i ekspertka w obszarze integracji na rynku pracy i inkluzywności, działająca na styku Europy i Afryki.
Po migracji z Gambii, przez Anglię, do Norwegii zmierzyła się z barierami w dostępie do zatrudnienia, ograniczoną siecią kontaktów zawodowych oraz doświadczeniem dyskryminacji. Łącząc rozwój zawodowy z macierzyństwem, stworzyła własne możliwości, pokazując jak przekuwać odrzucenie w siłę, a bariery w realne szanse dla innych.
Jako Project Manager w Sammen om en jobb wspiera wysoko wykwalifikowanych migrantów w wejściu na rynek pracy. Jako założycielka i CEO Jobs Consulting Group, działającej w Norwegii i Gambii, pracuje nad łączeniem osób poszukujących pracy z pracodawcami.
Posiada ponad 20-letnie doświadczenie we współpracy z rządami, agendami ONZ, organizacjami społeczeństwa obywatelskiego oraz sektorem prywatnym w Afryce i Europie.
Jest również współzałożycielką i przewodniczącą Gambia House oraz członkinią zarządu i Volunteer Executive Director organizacji IAC Norway, gdzie wspiera kobiety i dzieci w budowaniu poczucia przynależności, tożsamości i integracji.
Jest autorką czterech książek i obecnie pracuje nad piątą. Jej przywództwo zostało docenione m.in. nagrodami Norway’s Top 10 Leadership Award oraz Worldwide Heroes Award przyznaną przez Euronet Worldwide / RIA Financial Services.
Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie – wystarczy ciekawość, otwartość i chęć spojrzenia na siebie z nowej perspektywy.
Prowadząca:
Volha Marozava
Liderka, przedsiębiorczyni i inicjatorka działań na rzecz kobiet, która swoją drogę budowała od zera w międzynarodowym środowisku. Pochodzi z północno-wschodniej Ukrainy, a dziś mieszka i działa we Włoszech. Jej historia prowadzi od doświadczenia migracji i życia bez stabilności, przez rozwój w świecie mody i edukacji, aż po tworzenie inicjatyw wspierających kobiety w sytuacjach kryzysowych, takich jak stowarzyszenie Donne For Peace.
Jest założycielką Giove Srl Creativa – firmy stawiającej człowieka w centrum swoich działań, która docenia rzemiosło, stawiając na pierwszym miejscu ludzi, sztukę oraz pracę zespołową. Piękno, które ocali świat, pokój rodzący się z miłości. Dziś działa na styku biznesu i zaangażowania społecznego, wierząc, że prawdziwa zmiana zaczyna się od empatii, odwagi i gotowości do działania.
4. Jak pokonać barierę językową i w pełni wykorzystać swój potencjał.
Kateryna Kowalska
60min - UKRAINIAN
Podczas warsztatów poznasz sprawdzone sposoby pokonywania bariery językowej i nauczysz się swobodniej komunikować w codziennych sytuacjach. Zrozumiesz, jak radzić sobie ze strachem przed popełnianiem błędów, jak wzmocnić swoją pewność siebie oraz jak skuteczniej doskonalić swoje umiejętności językowe.
Podczas warsztatów zdobędziesz praktyczne narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci odważniej mówić w języku obcym i pewnie kontynuować naukę.
Prowadząca:
Kateryna Kowalska
Migracja z Ukrainy do Polski i bariera językowa stały się dla niej impulsem do działania. Od pracy opiekuńczej przeszła drogę zmiany wielu miejsc pracy i szukając siebie stopniowo budowała swoją niezależność poprzez naukę języka i rozwój kompetencji. Z czasem założyła szkołę językową, wspierając innych migrantów w pokonywaniu podobnych wyzwań i budowaniu niezależności zawodowej. Dziś angażuje się także w działania inkubatorów przedsiębiorczości, pomagając innym rozwijać własne inicjatywy.
5. Jak mój ból przekułam w złoto - załóż Czerwone Trampki i rusz po swoją moc!
Aneta Korpikiewicz
90min - POLSKI
Transformujący warsztat dla kobiet, podczas którego dowiesz się jak zrzucić z ramion ołowiany plecak cudzego wstydu, uwolnić się od ograniczających społecznych tabu i ostatecznie odzyskać swój autentyczny głos.
Czerpiąc z inspirującej historii Anety nauczysz się, jak przekuć najtrudniejsze życiowe doświadczenia w czyste złoto, odkrywając w sobie unikalne, uśpione dary i talenty. Załóż symboliczne „czerwone trampki” i dołącz do naszej wspierającej przestrzeni, by z odwagą, lekkością i niesamowitą siłą zacząć kreować swoje życie wyłącznie na własnych zasadach!
Prowadząca:
Aneta Korpikiewicz
Jej historia to droga mierzenia się z traumą i odzyskiwania własnego głosu. W dorosłym życiu odkryła, że w dzieciństwie doświadczyła przemocy ze względu na płeć. To odkrycie stało się początkiem procesu głębokiej pracy nad sobą i konfrontacji z trudną prawdą. Przy wsparciu innych kobiet nauczyła się słuchać siebie, swoich emocji i potrzeb, rozpoczynając proces zdrowienia i budowania życia na nowych zasadach.
Dziś działa na rzecz kobiet z doświadczeniem przemocy, wspierając je w przełamywaniu milczenia i odzyskiwaniu sprawczości. Otwarcie mówi o swoich doświadczeniach, wprowadzając temat przemocy i zdrowienia do przestrzeni publicznej. Inspiruje inne kobiety do przełamywania tabu i mówienia otwarcie o trudnych doświadczeniach.
Aneta od wielu lat związana jest ze środowiskiem organizacji pozarządowych. Współpracowała z takimi organizacjami jak: Związek Młodzieży Wiejskiej, Instytut Globalnej Odpowiedzialności, Towarzystwo Edukacji Antydyskryminacyjnej - TEA, Fundacja „Instytut Wydawniczy Książka i Prasa”, Fundacja Stocznia, Fundacja Ashoka, Fundacja Huba, Grupa Zagranica oraz Fundacja Akcja Demokracja. Posiada długoletnie doświadczenie w koordynowaniu, zarządzaniu i rozliczaniu finansowym projektów.
6. Od „nie dam rady” do „spróbuję”
Nomin-Erdene Galindev
60min - POLSKI
Dołącz do Nomin na warsztat, który pomoże Ci spojrzeć z nowej perspektywy na wątpliwości pojawiające się podczas życia w nowym kraju, nauki języka, zmiany pracy lub poszukiwania własnej drogi.
Poprzez rozmowę i proste ćwiczenia przyjrzysz się swojemu wewnętrznemu krytykowi, odkryjesz własne mocne strony i zobaczysz, ile już udało Ci się osiągnąć. Wyjdziesz ze spotkania z większą wiarą w siebie oraz jednym konkretnym krokiem, który przybliży Cię do wybranego celu.
🌟 Poznaj nasze bohaterki
W ramach projektu powstaje ebook prezentujący historie inspirujących kobiet z różnych krajów, kultur i środowisk. To opowieści o odwadze, sprawczości, pokonywaniu wyzwań oraz budowaniu swojej drogi w zmieniającym się świecie.
Krótkie biogramy uczestniczek projektu są już dostępne.
👉 Poznaj nasze bohaterki:
https://stellavirium.org/en/her-power-bohaterki
📖 Pełna publikacja zawierająca historie wszystkich bohaterek będzie dostępna już w sierpniu. Zachęcamy do śledzenia projektu i odkrywania niezwykłych opowieści o sile, solidarności i determinacji kobiet.
Prowadząca:
Nomin-Erdene Galindev
Pochodzi z Mongolii, a do Polski przyjechała w 2001 roku Koleją Transsyberyjską na wakacje do mamy. Wyjazd miał trwać rok, jednak życie napisało dla niej zupełnie inny scenariusz. Jej początki w Polsce były pełne wyzwań związanych z barierą językową i kulturową, poczuciem samotności, dyskryminacją i wykluczeniem. Jednocześnie wspierała mamę emocjonalnie i finansowo, ucząc się odpowiedzialności znacznie wcześniej niż większość rówieśników.
Od 16. roku życia jest aktywna zawodowo. Przez ponad dekadę rozwijała się w branży gastronomicznej, współpracując z ludźmi różnych narodowości, kultur i środowisk. Te doświadczenia skierowały ją na studia psychologiczne i pozwoliły lepiej zrozumieć człowieka oraz wpływ migracji na nasze życie.
Przełomowym momentem było dla niej macierzyństwo, które stworzyło przestrzeń na zatrzymanie się i wsłuchanie w siebie. Tak powstała „Skoshnaa” – projekt, w ramach którego tworzy podcasty i inicjuje rozmowy z osobami z doświadczeniem migracyjnym. Łącząc własne doświadczenia, edukację psychologiczną i potrzebę budowania mostów między ludźmi oraz kulturami, opowiada o migracji przez pryzmat ludzkich emocji, wrażliwości i siły.
7. Dbam o siebie, bo jestem ważna – małe rytuały, wielka zmiana
Ludmiła Dmytrow
60min - POLSKI
Dołącz do Ludmiły i przekonaj się, że nawet kilka minut dziennie może stać się ważnym rytuałem zatrzymania, regeneracji i okazywania sobie szacunku.
Podczas warsztatu poznasz sprawdzone zasady pielęgnacji twarzy, inspiracje płynące z koreańskiej filozofii beauty oraz przetestowane domowe receptury, które nie wymagają dużych nakładów czasu ani pieniędzy.
W praktycznej części spotkania samodzielnie przygotujesz i przetestujesz własną maseczkę i przekonasz się, jak łatwo możesz wprowadzić taki rytuał do swojej codzienności.
Prowadząca:
Ludmiła Dymitrow
urodziła się i mieszkała do osiemnastego roku życia w Kazachstanie, w rodzinie polsko-ormiańskiej. Od 26 lat mieszka w Polsce. Przyjechała tutaj jako młoda dziewczyna tuż po maturze, z marzeniem o budowaniu swojej przyszłości i zdobyciu wykształcenia. Rozpoczęła studia, a jednocześnie uczyła się odnajdywać w nowym etapie życia. Choć Polska nie była dla niej całkowicie obcym krajem, proces adaptacji okazał się wymagający - pełen wyzwań, nowych doświadczeń i poszukiwania własnego miejsca. Ta droga nauczyła ją samodzielności, otwartości i wytrwałości.
Jest żoną i mamą dwójki dzieci, z wykształcenia pedagogiem oraz pracownikiem socjalnym, a od ponad pięciu lat zawodowo wspiera osoby z doświadczeniem migracji, które budują swoje nowe życie w innym kraju i potrzebują codziennego wsparcia. Szacunek do drugiego człowieka - niezależnie od jego pochodzenia czy sytuacji życiowej - należy do najważniejszych wartości, którymi kieruje się w życiu i pracy.
Jest również pasjonatką grzybobrania, a swoją miłością do natury zaraziła także dzieci. W wolnym czasie zajmuje się ogrodem, renowacją drewna oraz rozwijaniem idei zero waste w codziennym życiu. Szyje na maszynie i nieustannie uczy się nowych rzeczy.
AGENDA
| Od/from: | Do/to: | Warsztaty/workshops ENG/UA | Warsztaty/workshops PL |
| 10:00 | 11:00 | PANEL OTWIERAJĄCY OPENING PANEL | PANEL OTWIERAJĄCY OPENING PANEL |
| 11:15 | 12:45 | Building Bridges: Identity, Diversity and Entrepreneurship Ndey Jobarteh Paulina Tarnowska ENGLISH | Jak mój ból przekułam w złoto - załóż Czerwone Trampki i rusz po swoją moc Aneta Korpikiewicz POLISH |
| 13:15 | 14:15 | A helping hand changes two lives Elif Yaskiran ENGLISH | Od „nie dam rady” do „spróbuję” Nomin-Erdene Galindev POLISH |
| 14:30 | 15:30 | Who I Am, Who I Want to Become: Turning Potential into Action Volha Marozava ENG/UKR | Dbam o siebie, bo jestem ważna – małe rytuały, wielka zmiana. Ludmiła Dmytrow POLISH |
| 15:45 | 16:45 | Як подолати мовний бар’єр і розкрити свій потенціал. Kateryna Kowalska UKRAINIAN | Interviews & video recording All panelists and volunteer partecipants |
| 17:00 | CLOSING | CLOSING |
ZAPISZ SIĘ PRZEZ MICROSOFT FORMS:
Cele HerPower:
- wzmacnianie poczucia sprawczości kobiet i ich roli jako liderek zmiany społecznej,
- zwiększanie świadomości na temat globalnych nierówności i współzależności,
- przeciwdziałanie stereotypom i uprzedzeniom poprzez kontakt z autentycznymi historiami,
- promowanie solidarności międzykulturowej i aktywnego obywatelstwa.
Rezultaty HerPower:
- międzynarodowy e-book z historiami kobiet dostępny online,
- materiały wideo wykorzystywane w działaniach edukacyjnych i kampanii społecznej,
- warsztaty rozwijające kompetencje społeczne, empatię i refleksję nad globalnymi wyzwaniami,
- kampania informacyjna docierająca do szerokiego grona odbiorców,
- wzmocniona sieć współpracy kobiet zaangażowanych w działania społeczne.
Etapy projektu
Rekrutacja bohaterek – narratorek historii oraz utworzenie grupy roboczej projektu.
Marzec – kwiecień 2026.
Praca nad e-bookiem, przygotowanie warsztatów.
Maj – sierpień 2026.
Jednodniowe warsztaty edukacyjne w Krakowie prowadzone przez bohaterki projektu oraz nagranie edukacyjnych materiałów wideo.
5 wrzesień 2026.
Realizacja 4-miesięcznej kampanii edukacyjnej w mediach społecznościowych oraz upowszechnianie rezultatów projektu.
Październik 2026 – styczeń 2027.
Finansowanie:
Projekt HerPower jest realizowany w ramach programu Connect for Global Change i współfinansowany przez Unię Europejską oraz w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.
Ta strona internetowa jest współfinansowana przez Unię Europejską. Odpowiedzialność za jej treść ponosi wyłącznie Fundacja Stella Virium. Treść ta niekoniecznie odzwierciedla stanowisko Unii Europejskiej.
Ta strona internetowa jest współfinansowana w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP. Treści na niej umieszczone wyrażają wyłącznie poglądy Fundacji Stella Virium i nie mogą być utożsamiane z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej.