HerPower – історії жінок, які надихають на зміни.
Ми віримо, що людські історії, розказані вголос, мають значення - вони можуть надихати, розвивати сміливість, змінювати спосіб мислення і ставати початком дії.
Проєкт HerPower народився з переконання, що особистий досвід жінок має силу впливати на дійсність - він формує відчуття дієвості, руйнує стереотипи і створює простір для солідарності поза будь-якими кордонами.
HerPower - це міжнародний соціально-освітній проєкт у рамках програми Connect for Global Change, який через сторітелінг показує, як індивідуальні історії пов'язуються з глобальними викликами - нерівністю, міграцією, гендерними стереотипами та соціальним виключенням.
Через HerPower 10 жінок з різних соціальних і культурних контекстів поділяться своїм досвідом побудови психологічної стійкості та пошуку власного шляху у мінливій дійсності. Їхні історії стануть частиною міжнародного е-буку та освітньої кампанії.
W rУ рамках HerPower також відбудуться безкоштовні освітні воркшопи у Кракові у вересні 2026 року, які проведуть героїні е-буку - вони поділяться своїми знаннями та досвідом, надихаючи до дії. Воркшопи створять простір для міжкультурного діалогу, рефлексії над глобальною взаємозалежністю та розвитку соціальних і громадянських компетентностей учасників і учасниць. Участь у воркшопах відкрита для всіх охочих (реєстрація з липня).
HerPower - це запрошення почути голос жінок.
Побудувати сміливість.
Разом творити зміни.
🤝 Долучайся до безкоштовних воркшопів HerPower - сила жінок у мінливому світі, які проводять героїні
Запрошуємо на особливий день, сповнений натхнення, розмов і жіночої енергії. Зустрінься з героїнями проєкту HerPower з різних країн, дізнайся про їхній досвід і візьми участь у воркшопах, присвячених різним джерелам жіночої сили, дієвості та сміливості діяти.
Ти отримаєш: натхнення до дії, нові перспективи та Воркшопи відбудуться:
Коли?
у суботу, 5 вересня 2026 р., з 10:00 до 17:00
Де?
у Мультикультурному центрі в Кракові.
Прочитай описи окремих воркшопів, обери тему й мову, які тобі найбільше підходять, а потім ознайомся з детальною програмою, розміщеною в кінці сторінки.
Участь безкоштовна, харчування забезпечуємо. Кількість місць обмежена, реєстрація — через форму Microsoft Forms:
ОПИС ВОРКШОПІВ
- Building Bridges: Identity, Diversity and Entrepreneurship
Ndey Jobarteh, Paulina Tarnowska
90 хв – АНГЛІЙСЬКА
Долучайся до Ndey і Pauliny на надихаючий воркшоп про те, як ідентичність, різноманітність і життєвий досвід можуть стати джерелом сили, стійкості та підприємливості. Через особисті історії ведучих, рефлексію та дискусію учасниці замисляться над тим, як життєві виклики можна перетворити на можливості та як окремі люди можуть впроваджувати позитивні зміни у своїх спільнотах.
Ведучі:
Paulina Tarnowska (唐寶玲)
Роками працює на перетині культури, спільноти та довкілля. Її шлях почався з кліматичної тривоги, яку вона перетворила на конкретні дії. На Тайвані створила спільноту навколо ідеї refill та циркулярної економіки: Sunmoon Refillery 山盟商行 і HighSeas Culture Market 海誓文化市集 – мультикультурний фестиваль, що поєднує різноманітність, інклюзивність та проекологічні ідеї. Після тринадцяти років повертається до Польщі, де співтворить ініціативу Tovoda, яка популяризує пиття води та обмеження пластику.
2. Простягнута рука змінює два життя
Elif Yaskiran
60 хв – АНГЛІЙСЬКА
Долучайся до Elif на надихаючу розмову про те, як простягнута рука може змінити не лише життя того, хто її приймає, а й того, хто вирішує її подати. Спираючись на власний шлях — від відчуття невидимості до ролі волонтерки — вона покаже, як наша присутність, наш час і маленькі акти доброти допомагають знову віднайти власну силу та принести трохи радості навіть у складні моменти. Ця сесія — запрошення помічати красу довкола, вірити в силу простих жестів і відкрити, як підтримка навіть однієї людини може стати початком справжніх змін для обох сторін.
Ведуча:
Elif Yaskiran
Elif Yaskiran родом з Туреччини і вже майже 20 років живе в Італії. Виросла в патріархальній родині, переживаючи складні сімейні стосунки та насильство з боку батька. Після приїзду до нової країни одним з найбільших викликів виявився мовний бар'єр і потреба знайти своє місце та відчуття приналежності до нової спільноти.
На своєму шляху вона зустріла групу волонтерів, які підтримали її та допомогли пройти через складний процес адаптації. Завдяки їхній допомозі вона повернула відчуття безпеки і стабільності, а з часом зрозуміла, що поза особистими цілями та досягненнями найбільшою цінністю є можливість бути підтримкою для інших. Вона вірить, що кожна людина потребує когось, хто у важкий момент скаже: «Все буде добре».
Сьогодні вона сама є частиною спільноти волонтерів і залучається до допомоги іншим. Її історія показує, що завдяки солідарності, доброзичливості та взаємній підтримці можна подолати навіть найважчі досвіди. Вона вірить, що разом ми сильніші.
3. Хто я, ким хочу стати: як перетворити потенціал на дію
Volha Marozava
60 хв – АНГЛІЙСЬКА/УКРАЇНСЬКА
Хто ти сьогодні і ким могла б стати, якби страх, очікування та зовнішні ярлики більше не впливали на твої вибори?
Під час цього інтерактивного воркшопу ти дослідиш зв'язки між своїм справжнім «я», ідеальним «я» і тим, як, на твою думку, тебе сприймають інші. Завдяки рефлексії та практичним вправам ти визначиш свої сильні сторони, розпізнаєш перешкоди, які можуть тебе гальмувати, та обереш один конкретний крок у напрямку тієї людини, якою хочеш стати.
Ndey Jobarteh
Підприємиця, соціальна лідерка та експертка у сфері інтеграції на ринку праці й інклюзивності, яка діє на перетині Європи та Африки.
Після міграції з Гамбії через Англію до Норвегії вона зіткнулася з бар'єрами в доступі до працевлаштування, обмеженою мережею професійних контактів і досвідом дискримінації. Поєднуючи професійний розвиток з материнством, вона створила власні можливості, показуючи, як перетворювати відмову на силу, а бар'єри — на реальні шанси для інших.
Як Project Manager у Sammen om en jobb підтримує висококваліфікованих мігрантів у виході на ринок праці. Як засновниця та CEO Jobs Consulting Group, що діє в Норвегії та Гамбії, працює над поєднанням шукачів роботи з роботодавцями.
Має понад 20-річний досвід співпраці з урядами, агенціями ООН, організаціями громадянського суспільства та приватним сектором в Африці та Європі.
Вона також співзасновниця та голова Gambia House, а також членкиня правління та Volunteer Executive Director організації IAC Norway, де підтримує жінок і дітей у побудові відчуття приналежності, ідентичності та інтеграції.
Авторка чотирьох книжок, наразі працює над п'ятою. Її лідерство було відзначене, зокрема, нагородами Norway's Top 10 Leadership Award та Worldwide Heroes Award від Euronet Worldwide / RIA Financial Services.
Попередній досвід не потрібен – достатньо цікавості, відкритості та бажання поглянути на себе з нової перспективи.
Ведуча:
Volha Marozava
Лідерка, підприємиця та ініціаторка дій на підтримку жінок, яка будувала свій шлях з нуля в міжнародному середовищі. Родом з північно-східної України, сьогодні живе і працює в Італії. Її історія веде від досвіду міграції та життя без стабільності, через розвиток у світі моди й освіти, аж до створення ініціатив, що підтримують жінок у кризових ситуаціях, як-от об'єднання Donne For Peace.
Вона засновниця Giove Srl Creativa – компанії, яка ставить людину в центр своєї діяльності, цінує ремесло, ставлячи на перше місце людей, мистецтво та командну роботу. Краса, яка врятує світ, мир, що народжується з любові. Сьогодні працює на перетині бізнесу та соціальної залученості, вірячи, що справжня зміна починається з емпатії, сміливості й готовності діяти.
4. Як подолати мовний бар'єр і повністю розкрити свій потенціал.
Kateryna Kowalska
60 хв – УКРАЇНСЬКА
Під час воркшопу ти дізнаєшся про перевірені способи подолання мовного бар'єру і навчишся вільніше спілкуватися у щоденних ситуаціях. Зрозумієш, як давати раду зі страхом помилок, як зміцнити впевненість у собі та як ефективніше вдосконалювати свої мовні навички.
Під час воркшопу ти отримаєш практичні інструменти й поради, які допоможуть тобі сміливіше говорити іноземною мовою та впевнено продовжувати навчання.
Ведуча:
Kateryna Kowalska
Міграція з України до Польщі та мовний бар'єр стали для неї поштовхом до дії. Від роботи доглядальницею вона пройшла шлях через зміну багатьох місць роботи і, шукаючи себе, поступово вибудовувала свою незалежність через вивчення мови та розвиток компетентностей. З часом заснувала мовну школу, підтримуючи інших мігрантів у подоланні подібних викликів і побудові професійної незалежності. Сьогодні також залучається до діяльності інкубаторів підприємництва, допомагаючи іншим розвивати власні ініціативи.
5. Як я перетворила свій біль на золото – взуй Червоні Кеди і рушай по свою силу!
Aneta Korpikiewicz
90 хв – ПОЛЬСЬКА
Трансформаційний воркшоп для жінок, під час якого ти дізнаєшся, як скинути з плечей свинцевий рюкзак чужого сорому, звільнитися від обмежувальних суспільних табу і врешті повернути собі свій автентичний голос.
Черпаючи з надихаючої історії Aneti, ти навчишся, як перетворити найважчі життєві досвіди на чисте золото, відкриваючи в собі унікальні, приспані дари й таланти. Взуй символічні «червоні кеди» і долучайся до нашого підтримуючого простору, щоб зі сміливістю, легкістю та неймовірною силою почати творити своє життя виключно на власних умовах!
Ведуча:
Aneta Korpikiewicz
Її історія — це шлях зустрічі з травмою та повернення власного голосу. У дорослому житті вона виявила, що в дитинстві пережила насильство за ознакою статі. Це відкриття стало початком процесу глибокої роботи над собою та конфронтації з важкою правдою. За підтримки інших жінок вона навчилася слухати себе, свої емоції та потреби, розпочавши процес зцілення й побудови життя на нових засадах.
Сьогодні вона працює на підтримку жінок з досвідом насильства, допомагаючи їм долати мовчання та повертати відчуття дієвості. Відкрито говорить про свій досвід, вводячи тему насильства й зцілення у публічний простір. Надихає інших жінок ламати табу і відкрито говорити про важкі досвіди.
Aneta вже багато років пов'язана із середовищем неурядових організацій. Співпрацювала з такими організаціями, як: Związek Młodzieży Wiejskiej, Instytut Globalnej Odpowiedzialności, Towarzystwo Edukacji Antydyskryminacyjnej – TEA, Fundacja «Instytut Wydawniczy Książka i Prasa», Fundacja Stocznia, Fundacja Ashoka, Fundacja Huba, Grupa Zagranica та Fundacja Akcja Demokracja. Має багаторічний досвід у координації, управлінні та фінансовому звітуванні проєктів.
6. Від «не впораюся» до «спробую»
Nomin-Erdene Galindev
60 хв – ПОЛЬСЬКА
Долучайся до Nomin на воркшоп, який допоможе тобі поглянути з нової перспективи на сумніви, що з'являються під час життя в новій країні, вивчення мови, зміни роботи чи пошуку власного шляху.
Через розмову та прості вправи ти придивишся до свого внутрішнього критика, відкриєш власні сильні сторони і побачиш, скільки вже вдалося досягти. Ти вийдеш із зустрічі з більшою вірою в себе та одним конкретним кроком, який наблизить тебе до обраної цілі.
🌟 Знайомся з нашими героїнями
У рамках проєкту створюється е-бук, який представляє історії надихаючих жінок з різних країн, культур і середовищ. Це розповіді про сміливість, дієвість, подолання викликів та побудову власного шляху у мінливому світі.
Короткі біограми учасниць проєкту вже доступні.
👉 Знайомся з нашими героїнями:
https://stellavirium.org/en/her-power-bohaterki
📖 Повна публікація з історіями всіх героїнь буде доступна вже в серпні. Запрошуємо стежити за проєктом і відкривати для себе надзвичайні розповіді про силу, солідарність і рішучість жінок.
Ведуча:
Nomin-Erdene Galindev
Родом з Монголії, а до Польщі приїхала у 2001 році Транссибірською залізницею на канікули до мами. Поїздка мала тривати рік, але життя написало для неї зовсім інший сценарій. Її початки в Польщі були сповнені викликів, пов'язаних з мовним і культурним бар'єром, відчуттям самотності, дискримінацією та виключенням. Водночас вона підтримувала маму емоційно й фінансово, вчившись відповідальності значно раніше за більшість ровесників.
З 16 років вона професійно активна. Понад десятиліття розвивалася в гастрономічній галузі, співпрацюючи з людьми різних національностей, культур і середовищ. Цей досвід привів її до навчання психології та дозволив краще зрозуміти людину і вплив міграції на наше життя.
Переломним моментом для неї стало материнство, яке створило простір, щоб зупинитися і прислухатися до себе. Так виникла «Skoshnaa» – проєкт, у рамках якого вона створює подкасти та ініціює розмови з людьми з міграційним досвідом. Поєднуючи власний досвід, психологічну освіту й потребу будувати мости між людьми та культурами, вона розповідає про міграцію крізь призму людських емоцій, вразливості та сили.
7. Дбаю про себе, бо я важлива – маленькі ритуали, велика зміна
Ludmiła Dmytrow
60 хв – ПОЛЬСЬКА
Долучайся до Ludmiły і переконайся, що навіть кілька хвилин на день можуть стати важливим ритуалом зупинки, відновлення та вияву поваги до себе.
Під час воркшопу ти дізнаєшся про перевірені принципи догляду за обличчям, натхнення з корейської філософії beauty та випробувані домашні рецепти, які не потребують великих витрат часу чи грошей.
У практичній частині зустрічі ти самостійно приготуєш і протестуєш власну маску та переконаєшся, як легко можна ввести такий ритуал у свою щоденність.
Ведуча:
Ludmiła Dymitrow
народилася і до вісімнадцяти років жила в Казахстані, у польсько-вірменській родині. Уже 26 років живе в Польщі. Приїхала сюди молодою дівчиною одразу після випускних іспитів, з мрією будувати своє майбутнє та здобути освіту. Розпочала навчання і водночас вчилася знаходити себе на новому етапі життя. Хоча Польща не була для неї цілком чужою країною, процес адаптації виявився вимогливим – сповненим викликів, нових досвідів і пошуку власного місця. Цей шлях навчив її самостійності, відкритості й наполегливості.
Вона дружина і мама двох дітей, за освітою педагог і соціальний працівник, а вже понад п'ять років професійно підтримує людей з міграційним досвідом, які будують своє нове життя в іншій країні й потребують щоденної підтримки. Повага до іншої людини – незалежно від її походження чи життєвої ситуації – належить до найважливіших цінностей, якими вона керується в житті й роботі.
Вона також захоплюється збиранням грибів, а своєю любов'ю до природи заразила й дітей. У вільний час займається садом, реставрацією дерева та розвитком ідеї zero waste у щоденному житті. Шиє на машинці й постійно вчиться нового.
ПРОГРАМА
| Від/from: | До/to: | Воркшопи/workshops ENG/UA | Воркшопи/workshops PL |
| 10:00 | 11:00 | ВІДКРИВАЮЧА ПАНЕЛЬ OPENING PANEL | PANEL OTWIERAJĄCY OPENING PANEL |
| 11:15 | 12:45 | Building Bridges: Identity, Diversity and Entrepreneurship Ndey Jobarteh Paulina Tarnowska АНГЛІЙСЬКА | Як я перетворила свій біль на золото – взуй Червоні Кеди і рушай по свою силу Aneta Korpikiewicz ПОЛЬСЬКА |
| 13:15 | 14:15 | Допомога змінює два життя Elif Yaskiran АНГЛІЙСЬКА | Від «не впораюся» до «спробую» Nomin-Erdene Galindev ПОЛЬСЬКА |
| 14:30 | 15:30 | Хто я є, ким я хочу стати: як перетворити потенціал на дії Volha Marozava ENG/UKR | Дбаю про себе, бо я важлива – маленькі ритуали, велика зміна. Ludmiła Dmytrow ПОЛЬСЬКА |
| 15:45 | 16:45 | Як подолати мовний бар’єр і розкрити свій потенціал. Kateryna Kowalska UKRAINIAN | Інтерв’ю та відеозапис Усі панелістки та учасниці-волонтерки |
| 17:00 | ЗАКРИТТЯ | ЗАКРИТТЯ |
ЗАРЕЄСТРУЙСЯ ЧЕРЕЗ MICROSOFT FORMS:
Цілі HerPower:
- зміцнення відчуття дієвості жінок та їхньої ролі як лідерок соціальних змін,
- підвищення обізнаності про глобальну нерівність і взаємозалежність,
- протидія стереотипам і упередженням через контакт з автентичними історіями,
- популяризація міжкультурної солідарності та активного громадянства.
Результати HerPower:
- міжнародний е-бук з історіями жінок, доступний онлайн,
- відеоматеріали, які використовуються в освітніх діях і соціальній кампанії,
- воркшопи, що розвивають соціальні компетентності, емпатію та рефлексію над глобальними викликами,
- інформаційна кампанія, яка досягає широкого кола отримувачів,
- зміцнена мережа співпраці жінок, залучених до громадської діяльності.
Етапи проєкту
Набір героїнь – оповідачок історій та створення робочої групи проєкту.
Березень – квітень 2026.
Робота над е-буком, підготовка воркшопів.
Травень – серпень 2026.
Одноденні освітні воркшопи у Кракові, які проводять героїні проєкту, та запис освітніх відеоматеріалів.
5 вересня 2026.
Реалізація 4-місячної освітньої кампанії в соціальних мережах та поширення результатів проєкту.
Жовтень 2026 – січень 2027.
Фінансування:
Проєкт HerPower реалізується в рамках програми Connect for Global Change і співфінансується Європейським Союзом та в рамках польської співпраці для розвитку Міністерства закордонних справ РП.
Цей вебсайт співфінансується Європейським Союзом. Відповідальність за його зміст несе виключно Fundacja Stella Virium. Цей зміст не обов'язково відображає позицію Європейського Союзу.
Цей вебсайт співфінансується в рамках польської співпраці для розвитку Міністерства закордонних справ РП. Розміщені на ньому матеріали висловлюють виключно погляди Fundacja Stella Virium і не можуть ототожнюватися з офіційною позицією Міністерства закордонних справ Республіки Польща.
English version: